Consejos y productos para el aseo y la higiene de los ancianos, de las personas dependientes y de los discapacitados.
Muchas personas de la tercera edad, personas en situación de dependencia y discapacitados requieren de ayuda y apoyo a la hora de asearse y de mantener una higiene diaria.
Los cuidadores profesionales ya tienen experiencia y para muchos de ellos es una tarea que realizan a diario, sin embargo los familiares cuando de repente les llega la hora de tener que ocuparse de un familiar con movilidad reducida, les asaltan un montón de dudas.
Productos para la higiene y el aseo.
- Bidet portátil para elevadores wc
- Cepillo masajeador con mango extraíble para baño
- Lavacabezas portátil para cama
- Cepillo ergonómico curvado
- Peine ergonómico curvado
- Dispensador automático de jabón
- Cortauñas con lupa
- Cortapelo con luz LED
- Sauna facial con inhalador
- Limpia espalda
- Limpia pies antideslizante para ducha o bañera
- Cepillo con esponja para pies
- Toallitas húmedas limpiadoras
- Guantes de látex
- Mango ergonómico para limas
- Peine ergonómico
- Manoplas desechables
- Guantes de vinilo
- Lavacabezas hinchable
- Esponjas jabonosas de un solo uso
- Bandeja lavacabezas
- Gorro champú lavado sin agua
- Soporte para papel higiénico
- Toalla para secar dedos pies
- Aplicador de crema
- Tijeras de pedicura
- Cepillos para pies
- Kit de pedicura con luz
- Toallita para cuerpo
- Alfombra de baño 3 en 1
- Jabón líquido
- Cepillo largo de 37 cm
- Manoplas desechables
- Espuma limpiadora corporal
- Toallitas absorbentes de papel
- Contenedor para pañales
- Guantes de nitrilo
- Gel de baño
- Leche hidratante limpiadora
- Barra de sujeción ducha
Consejos para mantener una buena higiene:
Con estos consejos que dejamos a continuación, el aseo y la higiene ya no se convertirán en un problema.
El aseo es importante que se realice a diario tanto si es en la ducha como en la cama. En algunos casos, si la piel del anciano o discapacitado es muy seca o la persona no necesita una higiene diaria se podrá realizar sin tanta continuidad. Con tres o cuatro veces a la semana será suficiente.
A la hora de asear y de mantener la higiene es importante tener en cuenta el hacerlo de forma cariñosa e intentar agradar a quién estamos cuidando.
Si no queda más remedio y el aseo hay que hacerlo en la cama, habrá que tener en cuenta que la limpieza se realiza por zonas y en un orden. Primero el cuello, y seguido el tronco, los brazos, las axilas, las piernas, la espalda, los pies, los genitales y la región perianal. Hay que intentar que la persona este poco tiempo destapada e ir secando las zonas para evitar enfriamientos y destemple.
Si la persona mayor o dependiente es aseada en la ducha lo primero de todo comprobaremos que el agua esté a temperatura idónea. Esto ya depende de la preferencia del sujeto. Lo que sí se debe de evitar es que el agua salga muy caliente aunque nos lo pida.
- La ducha no debe sobrepasar más de 10 15 minutos, un exceso de tiempo puede provocar una bajada de tensión y también afectar a la piel, provocando deshidratación.
- Es importante tener todo lo que vamos a necesitar a una distancia conveniente para evitar que la persona se quede sola.
- Importante para evitar caídas y patinazos, poner una alfombrilla en el plato de la ducha y otra fuera de ella. Si la persona carece de estabilidad existen taburetes o asientos te ofrecen mayor seguridad.
- Uno de los momentos más críticos es cuando la persona entra o sale de la ducha, para mayor seguridad y confianza es importante instalar asideros en la pared. Los hay fijos y móviles.
- Para las personas mayores es importante utilizar jabones especiales que no lleven detergentes para evitar irritaciones y deshidratación en la piel.
- Los “jabones sin jabón” llevan sustancias emolientes y están enriquecidos en lípidos para nutrir la piel.
- No hay que abusar de este tipo de jabón y las partes que más importancia tienen en su higiene son las manos, los pies, la cara, las axilas y el área genital.
- Sobre los aceites que se utilizan ducharse es mejor no utilizarlos, de esta manera se evitarán patinazos con las consecuentes caídas o golpes.
- Las pieles de las personas mayores y dependientes son más sensibles de lo normal y por ello es importante no frotar de forma enérgica. Tampoco es bueno utilizar esponjas u otros accesorios como manoplas o guantes de crin, esto hace que puedan salir irritaciones.
- En el aseo es fundamental limpiar bien las zonas íntimas, los huecos de los dedos de los pies y los pliegues de las diferentes partes del cuerpo
- Si el aseo es en la mujer, utilizaremos geles íntimos específicos. Con el paso de los años el pH de la zona íntima cambia.
- El aseo en las zonas genitales se lleva a cabo de adelante hacia atrás, de esta manera se evitarán infecciones en el tracto urinario.
- Las orejas deben de asearse con jabón y agua con mucho cuidado de que no entren en el oído.
Para los pliegues de las orejas es importante utilizar bastoncillos, nunca introducirlos por el conducto auditivo. Y en el caso de que la persona lleve un audiófono, es muy importante hacerlo durante la noche y limpiar la cera que puede haber en el.
- La nariz es otra de las zonas que también se debe de asear, es importante utilizar pañuelos limpios y suero fisiológico para quitar la mucosidad.
- Ala hora de secar a la persona hay que tener en cuenta todas las zonas con pliegues cómo, las zonas íntimas, debajo de los senos, los espacios interdigitales, etc. De esta manera se evita el riesgo de hongos y dermatitis.
- Para mantener una piel bien hidratada hay que utilizar balsamos, leches o cremas que aumenten la elasticidad y dejen la piel más suave, estos productos es importante que tengan acción hidratante-emoliente.
- Cuando la piel está seca aumenta el riesgo de lesiones cutáneas y además produce picor, por eso es bueno mantener la piel bien hidratada
- Prestar atención para ver si hay heridas, manchas, zonas enrojecidas, erosiones o ampollas, hematomas o lesiones.
- Los pies también se deben de vigilar y hay que mantenerlo sin hidratos. Esto se debe llevar a cabo de forma continua y así se evitarán lesiones y durezas.
- El corte de uñas se realizará después del baño y de forma recta.
- El afeitado en los ancianos debe de ser a diario sin apurar y utilizando lociones. Es importante proteger la piel ya que la tienen sensible y necesitan productos que lleven activos para proteger la piel irritaciones.
- Los ancianos que tengan Parkinson o temblor en las manos utilizarán maquinas de afeitar eléctricas.
- Para la depilación lo mejor son las cremas depilatorias para evitar quemaduras o irritaciones.
- Con los perfumes y colonias se debe tener cuidado y no aplicar las directamente en la piel para evitar irritaciones y que aumente la sequedad.
Para la higiene del cabello
El pelo y el cuero cabelludo no requiere que se lave todos los días, como mínimo una vez por semana. Esto en el caso de que no haya algún problema en el que nos hayan advertido de lavarlo más veces por semana.
- El champú que se utilice puede ser para hidratar, disminuir descamaciones, calmar picores, etc
- Es recomendable usar champús profesionales que a ser posible no lleven sulfatos, siliconas parabenes…
- El cuero cabelludo hay que tratarlo con suavidad al lavarlo y por supuesto aclararlo muy bien.
- El secado del pelo se debe hacer con mucho cuidado asegurándose de que la distancia sea la idónea. Es muy importante utilizar un secador en perfecto estado y de buena calidad. Los secadores antiguos suelen carecer de diferentes posiciones y el aire que echan es muy caliente.
- Para peinar hay que utilizar cepillos o peines adecuados para favorecer una mejor circulación capilar.
- En los casos en que el anciano o anciana tenga calvicie será importante proteger la cabeza de factores externos haciendo hincapié en las temporadas de invierno y verano. En invierno protegiendo con un gorro o sombrero y en verano con cremas de protección solar.
- En el cabello no es bueno aplicar colonia porque con el paso del tiempo el color del pelo se vuelve amarillento.